Beschreibung
Das Porridge-Grundrezept ist der perfekte Start in den Tag. Es ist einfach zuzubereiten, nahrhaft und lässt sich individuell anpassen – ideal für hektische Morgen oder gemütliche Brunches am Sonntag. Mit nur wenigen Zutaten zauberst du ein cremiges Frühstück, das dich lange satt hält. Verfeinere dein Porridge mit frischem Obst, Nüssen oder einem Hauch von Honig und entdecke die Vielfalt dieser köstlichen Speise. Egal ob süß oder herzhaft, dieses Grundrezept bietet dir unzählige Möglichkeiten, jeden Bissen zu genießen.
Zutaten
- 50 g zarte Haferflocken
- 100 ml Wasser
- 100 ml Milch
Zubereitung
- Wasser und Milch in einem Topf zum Kochen bringen.
- Haferflocken hinzufügen und die Hitze reduzieren. Bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten köcheln lassen, dabei regelmäßig umrühren.
- Sobald die gewünschte Konsistenz erreicht ist, in eine Schüssel geben und nach Belieben mit Toppings verfeinern.
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Kochzeit: 5 Minuten
- Kategorie: Frühstück
- Methode: Kochen
- Küche: Deutsch
Nährwerte
- Portionsgröße: 1 serving
- Kalorien: 250
- Zucker: 5g
- Natrium: 20mg
- Fett: 6g
- Gesättigte Fettsäuren: 2g
- Ungesättigte Fettsäuren: 4g
- Transfette: 0g
- Kohlenhydrate: 42g
- Ballaststoffe: 6g
- Eiweiß: 10g
- Cholesterin: 5mg